Weiterführende Links & Literatur
Bücher
- Fehlangepasste Denkmuster
Freeman, A. & DeWolf, R. (2002).
Die 10 dümmsten Fehler kluger Leute. Wie man klassischen Denkfallen entgeht.
München/Zürich: Pieper.
- Schematherapie
Young, J. E. & Klosko, J. (2007).
Sein Leben neu erfinden.
Paderborn: Junfermann Verlag.
Jacob, G. & Melchers, F. (2017).
Ratgeber Schematherapie: Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern.
Göttingen: Hogrefe.
- Selbstachtung / Selbstfürsorge
McKay, M. & Fanning, P. (2004).
Selbstachtung. Das Herz einer gesunden Persönlichkeit.
Paderborn: Junfermann Verlag.
- Praktische Selbst-Empathie
Fritsch, G. R. (2009)
Herausfinden, was man fühlt und braucht.
Paderborn: Junfermann Verlag.
- Prüfungsangst
Wolf, D. & Merkle, R. (2001).
So überwinden Sie Prüfungsängste. Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen. PAL.
- Flugangst
Mühlberger, A. & Herrmann, M. J. (2011).
Strategien für entspanntes Fliegen. Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Flugangst.
Göttingen: Hogrefe.
Links (Selbsthilfe)
- Laufen Sie sich gesund! Lesen Sie wie Sie durch effektive Bewegung Ihre Therapie unterstützen können.
- Albträume und wie Sie sie verändern können.
- Wie erkenne ich einen ungesunden Beziehungspartner (in Englisch) – ein Text nicht nur für Frauen…
Links (Verbände & Organisationen)
- Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie – www.dgvt.de
- AVT – Akademie für Verhaltenstherapie – www.avt-koeln.org